Friterad tofu
Perfekt i wok & grytor
Med friterad tofu i kylen kan du alltid fixa till en skön middag. Tärnad, saftig yta, tuggig konsistens och snabb och enkel att tillaga. Krydda som du vill, stek ett par minuter och rör ner den i grytan, woken, pastan, eller salladen, istället för kyckling till exempel. Eller ät den som den är med salt och en god sås. Hela familjen kommer att älska den!
Ekologiska SOJABÖNOR* odlade inom EU (75%), vatten, rapsolja, salt, mineralsalt.
Energi/kJ 748
Energi/kcal 179
Fett 11 g
– Varav mättat fett 1,3 g
Kolhydrater 3 g
– Varav sockerarter 0,1 g
Protein 17 g
Salt 1 g
Visste du att friterad tofu är en god genväg till smakrik tofu? Allt du behöver göra är att steka de friterade tofubitarna i olja och valfria kryddor på medelhög värme. Efter 3-5 minuter, när de blivit gyllenbruna och lätt krispiga, addera tofun till din puttrande gryta, wok eller pad thai. Blanda om och låt stå i några minuter, så att den friterade tofun får dra åt sig all god smak. Mmm!
Tips! Yipin friterad tofu finns att handla online hos ICA, bland annat.
Recept med friterad tofu
Behöver du inspiration? Välkommen att hitta dina favoritrecept med vår färdigfriterade tofu!
