Recept av Yipin
30 min
|4 portioner
Du behöver
- 400g Yipin silkesmjuk tofu
- 2 sötpotatisar
- 1 hel vitlök
- 4 morötter
- 2 lökar
- olivolja
- salt
- 500 ml vatten
- bröd (till servering)
Topping:
- valfri matlagningsgrädde
- persilja
- chiliflakes
Tips!
Handla Yipin silkesmjuk tofu i vegokylen på ICA, Coop, Hemköp, Willys och City Gross
Så gör du
- Sätt ugnen på 180°C.
- Skär sötpotatisen i halvor med skalet på. Skär av toppen på vitlöken och hacka morötter och lök i stora bitar.
- Lägg sötpotatis, vitlök, morötter och lök på en plåt. Ringla över olivolja och strö på lite salt. Ugnsbaka i cirka 20 minuter, tills allt mjuknat.
- Pressa ut de rostade vitlökssklyftorna ur skalen. Mosa sötpotatisen och de rostade grönsakerna lätt med en gaffel. Flytta över allt i en gryta.
- Tillsätt silkestofu och vatten, och mixa till en len och krämig soppa. Värm försiktigt på medelhög värme.
- Pensla brödskivor med olivolja och rosta i ugnen tills de får en gyllene och frasig yta.
- Häll upp soppan i skålar. Toppa med en skvätt olivolja, valfri grädde, färsk persilja och en nypa chiliflakes. Servera med bröd och njut!
Silkestofu är soppans bästa vän!
Silkesmjuk tofu är en stjärna när det kommer till krämiga grytor, soppor och till och med smoothies! Ja, när du är sugen på en riktigt krämig sötpotatissoppa, då är silkestofu precis det du behöver. Psst! Visste du att vår silkestofu innehåller 7,5g protein per 100g? Soppan blir alltså inte bara krämigare, utan också extra proteinrik. Win win!
Sugen på annat än krämig sötpotatissoppa?
We got you! Vi har fler goda recept på alltifrån sötpotatissoppa till en krämig grön smoothie och mycket mer!
Recept av Yipin
Misosoppa med silkestofu
15 min
|
Silkestofu
Recept av Yipin
Majssoppa med miso
20 min
|
Silkestofu
Recept av Yipin
Nyttig smoothie med spenat och mango
10 min
|
Silkestofu
Recept av Yipin
Krämig pastasallad med rökt tofu
15 min
|
Alspånsrökt tofu
Recept av Yipin
Asiatisk soppa med glasnudlar
30 min
|
Glasnudlar
Recept av Yipin
Vegetarisk ramen med alspånsrökt tofu
20 min
|
Alspånsrökt tofu
Recept av Yipin
Krämig jordnötsgryta med tofu
30 min
|
Fast tofu naturell
Recept av Yipin
Pasta al Limone – krämig citronpasta
20 min
|
Silkestofu